Helllo.... ketemu lagi.. kali ini admin akan mengulas menggenai Diet yang dilakukan para tentara angkatan laut Amerika, mungkin terdengar sangar namun Diet ini aman dilakukan baik pria maupun wanita untuk menurunkan berat badan dan menjaga bentuk tubuh.. tentu diet saja tidaklah cukup perlu adanya olah raga yang rutin agar pola diet ini berhasil.
Military Diet diklaim sebagai pengaturan pola makan yang dilakukan tentara militer untuk menjaga bentuk badan oleh ahli gizi. Namun nyatanya diet tidak berafiliasi pada lembaga pemerintahan sehingga hal tersebut tidak dibenarkan adanya. Diet ini juga dikenal dengan Diet Angkatan Laut juga Diet Ice Cream.
 |
| Klik untuk memperbesar gambar |
Military Diet sejatinya adalah diet rendah kalori dan rendah karbohidrat yang membantu menurunkan berat badan hingga 5 Kilogram dalam rentang waktu 1 minggu, diet militer dibagi menjadi 2 tahap. Yakni 3 hari pertama, 4 hari berikutnya kita bebas menentukan pola makan, Siklus mingguan akan berulang lagi dan lagi sampai mencapai berat yang di inginkan.
